Search Result for “makanan sihat”

Kredit : 11athletics Tubuh manusia mempunyai keperluan kalsium yang bergantung pada usianya.Keperluan kalsium tertinggi bagi wanita dewasa berusia 51-71 tahun, rata-ratanya memerlukan kalsium sebanyak 1200 mg sehari. Ia disebabkan kerana semakin tua usia kita, maka kalsium yang ada di dalam tubuh menjadi semakin menurun kandungannya.Kalsium merupakan salah satu mineral yang jumlahnya …

Kredit : pharmacyrepublic Sejak dahulu lagi teh hitam telah menjadi kegemaran ramai. Ia merupakan salah satu minuman yang kaya dengan khasiat. Sebagai minuman yang baik, teh hitam juga kalah manfaatnya sama juga seperti teh hijau.

Kempen menyeronokkan yang menawarkan fakta dan nasihat holistik tentang kesihatan mulut, nutrisi dan kecerdasan untuk membantu rakyat Malaysia mencapai matlamat peningkatan diri.Menurut pakar-pakar, ia mengambil masa 21 hari untuk membentuk dan mengamalkan suatu tabiat baharu dan kini Listerine mencabar rakyat Malaysia untuk memulakan tabiat yang sihat dan amalkannya sepanjang tempoh …

Kredit : frenchrevolutionfood Asparagus tergolong dalam ahli keluarga Lily (Liliaceae) yang meliputi bawang merah dan bawang putih. Manfaat sayur asparagus untuk kesihatan cukup banyak.Asparagus merupakan tanaman tidak berdaun dan boleh tumbuh sehingga 25cm sehari. Sayur asparagus merupakan sumber nutrisi seperti vitamin, mineral dan protein penting.

Kredit : primeape Menjadi tua atau berusia merupakan proses semulajadi yang sudah pasti akan terjadi dan harus ditempuhi oleh semua manusia yang hidup di muka bumi ini. Jadi, seiring dengan pertambahan usia, kesihatan diri perlu dijaga dengan baik samada mental dan fizikal.

Kredit : nmlifestylemag Apa sahaja yang anda lakukan, pengambilan makanan perlu seimbang. Setelah seharian penat bekerja keras sudah tentu kita perlu makan dan minum untuk mendapatkan semula energi yang telah hilang.

Kredit : greenangelica Merawat dan menjaga rambut bukan setakat anda telah bersyampu atau membilasnya dengan perapi secara teratur. Adakalanya rambut juga memerlukan vitamin untuk khas untuk rambut agar pertumbuhannya lebih baik dan sihat.

Kredit : livesuperfoods Boleh dikatakan hampir semua di antara kita yang pernah merasakan sakit kepala. Salah satu penyakit kepala yang sering menyerang ramai orang adalah migrain.

Kredit : prevention Mempunyai senyuman yang cantik berseri sebenarnya tidaklah sesukar mana, asalkan anda pandai menjaga kebersihan dan kecantikan pada gigi anda.

Kredit : buzzfed Ketika bayi anda berusia 6 bulan, dia akan diperkenalkan dengan pelbagai variasi makanan bayi yang berbeza.Perkara pertama yang perlu anda pastikan adalah makanan tersebut adalah makanan sihat dan terbaik sehingga boleh membuatkan bayi anda menjadi cepat gemuk, namun tidak membuatkannya terlalu gemuk.

Kredit : specialdates Ada banyak faktor yang menyebabkan keinginan seks anda mula menurun. Jika dahulu anda akan berusaha untuk mengulanginya setiapkali ada kesempatan.Bahkan, sekali mungkin tidak mencukupi, hinggakan anda sanggup melakukan hubungan seks di pagi-pagi buta. Pelbagai aksi cuba dilakukan, seolah-olah anda tidak pernah puas!   Tapi, itu cerita lama. …

Kredit : wikiihealth Anda yang menderita sakit sendi, jangan main-main atau buat tak kisah walaupun sakit tersebut kerap menganggu aktiviti seharian anda. Jika terus dibiarkan lama kelamaan ia boleh mengundang kecacatan!