Sihat

Kredit : huffpost Hi! Kita berjumpa lagi … Anda mungkin pernah dengar pepatah “Kecil – Kecil Cili Padi” yand bermaksud walaupun kecil tetapi berani. Tetapi hari ini, kami ingin membawakan anda semua maksud sebenar pepatah ini dalam dunia kesihatan wanita. Bersedia?

Kredit : wikiihealth Anda yang menderita sakit sendi, jangan main-main atau buat tak kisah walaupun sakit tersebut kerap menganggu aktiviti seharian anda. Jika terus dibiarkan lama kelamaan ia boleh mengundang kecacatan!

Kredit : kasihilmar Tidak ramai yang menyukai rasa pahit peria. Bahkan ada yang tidak mampu untuk menelannya.Ini adalah kerana rasa pahit peria yang cukup melekat di tekak. Namun, disebalik rasanya yang pahit itu, khasiat peria memang tiada tandingannya untuk kesihatan.Pengambilan peria cukup disarankan kerana kandungan dan khasiat peria yang baik untuk …

Kredit : khasiat Ikan merupakan salah satu menu makanan sihat. Ikan tuna merupakan salah satu makanan laut yang menyihatkan.Ikan tuna kaya dengan vitamin B kompleks dan juga asid lemak Omega-3. Selain itu, ikan tuna juga kaya dengan sumber protein baik dan tinggi kalium,sehingga ia menjadi salah satu makanan terbaik untuk kesihatan.

Kredit : mommyish Tahukah anda fungsi sebenar air ketuban?Air ketuban merupakan cecair pelindung dalam tumbesaran dan perkembangan janin. Air ketuban juga berfungsi untuk melindungi janin terhadap sebarang trauma dari luar,melindungi janin dari infeksi, menstabilkan perubahan suhu dan menjadi ‘sarang’ yang membolehkan janin bergerak bebas.

Kredit : thespiritscience Air lemon sangat bermanfaat untuk tubuh kerana mengandungi sejumlah besar vitamin, mineral dan antioksidan yang membantu untuk meningkatkan kesihatan.

Kredit : pixabay Anda penggemar kacang hijau?Jika ya, anda memang sangat beruntung. Ini kerana terdapat banyak khasiat kacang hijau buat tubuh kita.

Kredit : heartyoursmile Gigi berlubang boleh terjadi kepada semua peringkat usia manusia, daripada kanak-kanak sehinggalah orang dewasa. Gigi berlubang juga merupakan salah satu masalah kesihatan yang sering dijumpai.

Kredit : climbskin Lidah buaya atau aloevera sememangnya dikenali sebagai topical agent yang biasa ditemui dalam krim atau losyen.Ini adalah kerana lidah buaya bagus sebagai ‘astringent’ dan mampu menyembuhkan luka terbakar. Masih banyak manfaat daripada lidah buaya, salah satunya adalah nutrisi yang terkandung dalam jus lidah buaya.

Kredit : detik Adakah anda termasuk dalam kategori mereka yang mempunyai perut buncit? Masalah perut buncit adalah salah satu masalah yang sering dihadapi oleh kebanyakan orang.Perut buncit boleh disebabkan oleh pelbagai perkara, di antaranya berat badan yang berlebihan, wanita yang pernah melahirkan anak, kurangnya bersenam, tidak menjaga pengambilan makanan yang sihat …

Kredit : nutritionalbenefits Sepanjang tempoh kehamilan merupakan waktu yang tepat untuk memberikan nutrisi terbaik ketika pembentukan janin di rahim. Selain menambah nutrisi buat ‘buah hati’, pengambilan buah-buahan untuk ibu hamil juga membantu menambahkan daya ketahanan tubuh si ibu, mempertahankan berat badan, mencegah sembelit serta mencegah terjadinya infeksi.

Kredit : askdrmanny Setiap orang mempunyai cara tersendiri untuk hilangkan stress yang melanda diri. Ada yang meluangkan waktu untuk bercuti ke tempat-tempat menarik, bahkan ke luar negara. Selain itu, ada juga yang memilih untuk bershopping. Bagi yang berkemampuan, semua itu tak ada masalah!