Petua PemakananSihat

7 Khasiat Hebat Sayur Bunga Kobis

Kredit : healthcastle   Bunga kobis adalah sumber vitamin C (asid askorbat), folat, vitamin K (phylloquinone) dan vitamin B-6. Vitamin B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), dan sejumlah kecil vitamin E (alfa-tokoferol).Bunga kobis juga menyediakan mineral penting seperti kalsium, magnesium, fosfor, kalium dan mangan tanpa kolesterol berbahaya.

READ MORE →
ProblemSihat

Kenal Pasti Punca Terjadinya Kanser Rahim

Kredit : doctoroz   Kanser rahim merupakan tumor ganas yang terdapat pada lapisan rahim (endometrium). Kanser rahim biasanya terjadi setelah masa menopause dan sering menyerang wanita yang berusia sekitar 40-60 tahun.

READ MORE →
Petua PemakananSihat

9 Sebab Kenapa Anda Mesti Makan Buah Ceri

Kredit : calcherry   Di negara Jepun, ceri merupakan salah satu pokok yang paling disukai. Bunga-bunga ceri yang mekar sewaktu musim bunga memukau keindahan di Jepun. Bahkan, masyarakat di sana juga ramai yang tidak melepaskan peluang untuk berpiknik di taman-taman yang ditumbuhi pokok ceri sewaktu musim bunga. Ternyata, pokok ceri …

READ MORE →
Petua PemakananSihat

Semak, 10 Jenis Buah-Buahan Yang Paling Banyak Mengandungi Vitamin C

Kredit : ellf   Vitamin C merupakan nutrisi yang diperlukan tubuh untuk kepentingan tumbesaran, pemulihan dan menangkal radikal bebas penyebab penuaan semulajadi. Malahan, vitamin C juga penting untuk pembentukan kolagen, meningkatkan sistem ketahanan tubuh serta membantu penyerapan zat besi.

READ MORE →
KewanitaanSihat

Ketahui 8 Jawapan, Kenapa Anda Susah Hamil

  Kredit : sheknow   Mempunyai zuriat atau keturunan adalah salah satu tujuan orang mendirikan rumahtangga. Mengandung atau hamil adalah jalan utama untuk mendapatkan anak.

READ MORE →
DietSihat

Dapatkan Berat Badan Ideal Dengan 8 Makanan Sihat Ini

  Kredit : healthwaysfit   Anda kuat makan, tetapi ingin mendapatkan berat badan ideal. Jangan haraplah anda akan kurus ataupun berjaya mendapatkan berat badan ideal jika anda masih mengambil makanan dengan kalori yang lebih daripada apa yang diperlukan oleh tubuh. Secara automatik berat badan anda akan jadi bertambah naik!

READ MORE →
Petua PemakananSihat

Ketahui Rahsia Luar Biasa Yang Terdapat Pada Bunga Kantan

Kredit: bp   Bunga kantan masih tergolong sebagai tanaman herba liar. Bunga ini juga termasuk dalam kategori ‘zingiberaceae’, satu keluarga dengan tanaman lengkuas. Apa yang menarik, bunganya berbentuk bonggol dan muncul dari batang yang berada dalam tanah.  

READ MORE →
SenamanSihat

Kena Cuba!10 Cara Kuruskan Pipi Supaya Hilang ‘Chubby’

Kredit: mechanicsvillefamilydentist   Adakah anda tersenarai dalam kategori wanita yang mempunyai pipi yang ‘chubby’? Jika ya, anda kena cuba cara kuruskan pipi ini. Tapi sebelum anda melakukan cara yang disarankan, anda perlu tahu terlebih dahulu kenapa pipi anda boleh jadi ‘chubby’.

READ MORE →
KewanitaanSihat

Ketahui Cara Betul Mencukur Bulu Ketiak Supaya Ketiak Anda Tidak Kekal Hitam

Kredit : Healthydunia   Biasanya bulu ketiak dihilangkan dengan cara dicukur atau dicabut.Kedua-dua cara ini sememangnya mudah dan sangat praktikal serta boleh dilakukan sendiri di rumah.

READ MORE →
Petua PemakananSihat

Beras Merah Lebih Berkhasiat Daripada Beras Putih. Jadi, Jom Ubah Selera!

  Kredit : bobsredmill   Beras merah adalah sejenis beras yang memiliki pelbagai kandungan vitamin terutama vitamin B dan vitamin E. Beras merah memiliki banyak khasiat yang baik untuk kesihatan tubuh dan boleh menyembuhkan beberapa penyakit.

READ MORE →
Petua PemakananSihat

Penawar Sakit Buah Pinggang – Pastikan Anda Pilih 10 Makan Makanan Ini

Kredit : healthprobs   Fungsi buah pinggang sangat penting buat tubuh. Jika buah pinggang tidak dapat berfungsi dengan baik, bermakna anda telah terkena penyakit yang sangat berbahaya dan pengakhirannya membawa kepada kematian.

READ MORE →
Petua PemakananSihat

Badan Nak Pakai Lama.Jaga Pemakanan Anda Setelah Keguguran. Elak Makanan Ini!

  Kredit: vemale   Keguguran adalah salah satu perkara yang tidak diinginkan oleh pasangan suami isteri. Bahkan ia juga merupakan hal paling ditakuti oleh setiap wanita mengandung yang sememangnya mahu menimang cahaya mata.

READ MORE →