Susah Tidur? Ketahui ‘Ubat Tidur Semulajadi’ Di Sini…
Kredit : skinnymom Sukar tidur boleh menganggu kehidupan sesiapa sahaja yang mengalami masalah ini.Terdapat beberapa jenis makanan yang boleh dijadikan ‘ubat tidur’. Ubat tidur semulajadi ini dapat menenangkan otot dan fikiran serta dapat mengaktifkan hormon melatonin dan serotin untuk membantu anda tidur lebih lena.